Vyberte stranu
Ako sa starať o svoje duševné zdravie?

Ako sa starať o svoje duševné zdravie?

Ako sa starať o svoje duševné zdravie? Dôsledky pandémie na mnohých stále doliehajú, za našimi hranicami zúri traumatizujúca vojna, politická situácia je neistá a tiež rastúca inflácia človeku na pohode nepridáva. Každá doba má svoje výzvy. Ako reagovať uprostred...
Ako žiť dobrý život počas pandémie?

Ako žiť dobrý život počas pandémie?

Ako žiť dobrý život počas pandémie? Pandémia a s tým súvisiace obmedzenia, ktoré sú dlhodobé, sú veľkou výzvou pre všetkých nás. Nie každý ich dokáže dobre zvládnuť. A nie vždy zvládame emócie tých druhých. Čo môžeme urobiť pre to, aby sme sa pod ťarchou okolností...
Zdravý manažment života II

Zdravý manažment života II

Zdravý manažment života II Nedostatok času, stres, vyhorenie frustrovaný ľudia, zničené vzťahy, trpiace rodiny… Na jednej strane chceme byť vysoko efektívni, zároveň si však uvedomujeme, že potrebujeme nájsť v živote nejakú zdravú rovnováhu. O téme manažmentu...