Vyberte stranu
Ako sa starať o svoje duševné zdravie?

Ako sa starať o svoje duševné zdravie?

Ako sa starať o svoje duševné zdravie? Dôsledky pandémie na mnohých stále doliehajú, za našimi hranicami zúri traumatizujúca vojna, politická situácia je neistá a tiež rastúca inflácia človeku na pohode nepridáva. Každá doba má svoje výzvy. Ako reagovať uprostred...
Ako zvládnuť svoje emócie v mimoriadnej situácii?

Ako zvládnuť svoje emócie v mimoriadnej situácii?

téma Ako zvládnuť svoje emócie v mimoriadnej situácii? 24. marca 2022 Unavení, možno až vyčerpaní pandémiou Covid-u 19, čelíme ďalšej výzve. A nie tak hocijakej. Je ňou niečo, čo podľa mnohých z nás do 21. storočia nepatrí. Vojna. Za našou východnou hranicou. Krutá...