Ako sa starať o svoje duševné zdravie?
19. januára 2023
Dôsledky pandémie na mnohých stále doliehajú, za našimi hranicami zúri traumatizujúca vojna, politická situácia je neistá a tiež rastúca inflácia človeku na pohode nepridáva. Každá doba má svoje výzvy. Ako reagovať uprostred krízy? Čo môžeme urobiť pre seba a čo pre druhých?
Rozhovor so psychológom Marekom Macákom vznikol počas lockdownu v roku 2020 na online Minikonferencii EVS. Tieto tipy, ako pestovať svoje duševné zdravie, sú stále aktuálne aj dnes. S Marekom Macákom sa rozprával Ondrej Kolárovský.
Marek Macák napísal v r. 2022 knihu Minoritní sexualita v pastoraci věřících. Našu recenziu na túto knihu si môžete prečítať TU. Vo videu sa objaví aj kniha Bolesť a utrpenie od Timothy Kellera. Našu recenziu na túto knihu si môžete prečítať TU.
Marek Macák